El Magnesio
Es componente imprescindible de muchos tejidos vivos. Se halla sobre
todo en el tejido nervioso, óseo, en los músculos y en los eritrocitos. En
terapéutica, los compuestos del magnesio de mayor importancia práctica
pertenecen al grupo de los purgantes salinos: sulfato de magnesio, sal amarga o
sal inglesa; óxido de magnesio o magnesia calcinada; óxido magnésico hidratado
o magnesia hidratada; carbonato magnésico, que se emplea también como
antiácido; citrato de magnesio efervescente, que sirve para la preparación de
la limonada citromagnésica, y cloruro de magnesio.
Magnesio Mg
El magnesio es el cuarto catión más abundante en el cuerpo humano,
constituye cerca del 0,7 % (20 a 25 gr.) de los minerales totales del
organismo, de los cuales:
- El 60 % de él se encuentra en los huesos combinado con el calcio y el fósforo en las sales complejas de hidroxiapatita.
- El 40 % restante se encuentra
en los tejidos blandos y en los líquidos orgánicos. Aproximadamente el 39
% está en el espacio intracelular (29 % músculo esquelético) y un 1 %
aparece en el líquido extracelular.
Por ser componente fundamental de nuestro Organismo deberíamos consumir alimentos ricos en Magnesio, sin embargo, aquellos que poseen la dosis requerida para mantener nuestro cuerpo sano se encuentran en alimentos que casi no consumimos: las nueces, los frutos secos y las semillas, siendo la semilla de girasol aquella que posee mayor cantidad de magnesio.
Cuando existe deficiencia de componentes químicos necesarios para el correcto funcionamiento del organismo, se presentan innumerables dolores que regularmente se asocian con la edad, con el estrés o con el desgaste físico. Sin embargo es necesario conocer que existe una solución práctica y al alcance de todos.
El Cloruro de Magnesio es excelente para:
* Mejorar el funcionamiento de los músculos y optimizar la elasticidad.
* Aliviar el sistema nervioso central, oxigenando el cerebro y sus componentes.
* Reponer las deficiencias de calcio en los huesos a través de su combinanción con el calcio y el zinc.
* Nutrir la célula en general y metabolizar las proteínas de cada una para reparar su funcionamiento, además es un excelente antioxidante.
* Mejora las funciones digestivas y previene el estreñimiento.
* Mejora el sistema inmunológico auyentando los procesos gripales en general.
Su utilización es preventiva pero también puede llegar a mejorar la situación del paciente en tratamientos adecuados las siguientes enfermedades:
* Artritis
* Atrosis
* Neuralgias
* Migrañas
* Gripes
* Problemas visuales
* Mialgias
* Mialgias
* Sindrome de Down
* Depresión
* Síndrome de Abstinencia (en casos de adicciones)
* Síndrome de Abstinencia (en casos de adicciones)
* Alzhaimer
* Problemas cardíacos* Problemas circulatorios
* Impotencia
* Várices
* Dolores lumbares
* Dolores lumbares
* Cansancio extremo
* Estrés
* Fatiga mental
* Exceso de Ejercicio
El cloruro de Magnesio en capsulas le ahorra el trabajo de hervir y preparar las sales, además no tiene ningún sabor desagradable y puede consumirlo de acuerdo a su edad o dolencia, al menos una vez al día sin ninguna contraindicación.
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